“Es fácil perder peso” intenta ayudar a la audiencia enseñando a comer mejor y dando las claves para mejorar la salud, siguiendo el prestigioso método internacional desarrollado por el Doctor Allen Carr. El programa se estructura a través de una cuenta atrás a través de la cual todos los espectadores aprenden a sentirse mejor y evitar los peligros que acompañan a la obsesión por ser delgados.